埃姆雷·詹表示上赛季坚持到最后一轮后开始康复，这段时期或许是他职业生涯中最艰难的阶段_德甲直播

11月18日讯，多特蒙德的队长埃姆雷·詹经过近六个月的伤病恢复终于重返赛场。在接受俱乐部电视台的采访时，他分享了他在这段艰难时光中的真实感受，以及他从周围人获得的支持和目标。

在11月5日与曼城的欧冠客场比赛中，詹在比赛结束时被换上场。紧接着，他在对汉堡的德甲比赛中首发出场，表现出色，赢得90%的对抗。对此，他表示：“我现在感觉不错，虽然还没有完全恢复，但比几个月前已经有了很大改善。在对阵汉堡的比赛之后，我的身体还是有些小毛病，但总体上感觉还行。”

回顾因伤缺席的时间，詹坦言再次回到赛场并不容易，“我在比赛后感受到负担，但我很高兴能够再次站在球场上。经过一段时间的休息，对我而言是正确的选择，因为我现在无法像以前那样每三天比赛一次，我需要重建自己的节奏和对身体的信任。”

在被问及之前的坚持，詹提到在对阵巴塞罗那的比赛后，他意识到自己身体的极限。“在那之后，我基本没有训练，出场的机会也很少，甚至只能短时间上场。我知道必须要坚守，但在最后一场比赛后，我开始了康复训练。”

他反思这几个月的经历，坦言并不轻松，尤其是在心理上需要保持韧性。不过，詹也感激理疗师和队友们的帮助，特别是在康复训练中的同伴，使他的恢复之路不再孤单。“和施洛特贝克等人一起训练，让我有了更多的动力，尤其是在我最需要支持的时候。”

作为队长，詹缺席世俱杯和新赛季的开局，带给他极大的痛苦。“当我意识到无法参加世俱杯的时候，心里很失落。但现在，我终于回来了，我想专注于积极的方面。”回归球队后，他感受到无与伦比的喜悦，并把足球视为自己生活中不可或缺的一部分。

对未来的期望，詹表示希望自己保持健康，同时带领团队实现成功。“健康是最重要的，希望我们团结一致，共同迈向目标。”

在给同行的建议中，詹强调了努力训练、保持积极心态的重要性。他说：“即使训练艰难，但保持良好的心态，与朋友和家人多交流，都是至关重要的。身体需要时间去恢复，保持积极思考，最终你会看到回报。”

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